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040 _aCatalogación en la fuente
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_cCO-SiCUC
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_erda
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_a613.711
_bG961 2015
100 1 _aGuillone, Claudio A.
_97157
245 1 0 _aEntrenamiento combinado de fuerza y resistencia /
_cClaudio A. Guillone ; ilustrado por Walter García.
250 _aPrimera edición.
264 1 _aBuenos Aires :
_bEditorial Médica Panamericana,
_cc2015.
300 _axv, 199 páginas :
_bfiguras, fotogradías en blanco y negro ;
_c25 cm
336 _2rdacontent
_atexto
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337 _2rdamedia
_ano mediado
_bn
338 _2rdacarrier
_avolumen
_bn
500 _aIncluye índice analítico.
500 _aIncluye Anexo. Ejemplos de trabajos intermitentes de fuerza, velocidad y explosividad, p. [151] - 191.
504 _aIncluye bibliografía al final de cada capítulo.
505 _aCapítulo 1. Fundamentos fisiológicos y adaptaciones producidas en el entrenamiento de fuerza y resistencia -- Capítulo 2. Fuerza, resistencia y su clasificación -- Capítulo 3. Interrelación en el entrenamiento de fuerza y resistencia -- Capítulo 4. Entrenamiento de fuerza y resistencia en niños -- Capítulo 5. Descripción analítica de los principales ejercicios citados.
520 _aTanto en los deportes de conjunto como en los individuos, de combate o de tiempo y marca, la fuerza y la resistencia cumplen un papel fundamental en el rendimiento deportivo. El entrenamiento simultáneo de estas dos cualidades condicionales tan complejas y su interacción, merecen un tratamiento especial para evitar que se interpongan o se neutralicen. La mayoría de las publicaciones sobre esta temática estudian por separado el entrenamiento e las cualidades fuerza y resistencia. En esta obra, cambio, se propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y también neuromuscular, y se ofrecen pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental.
_cEl texto.
590 _aCiencias del Deporte y la Actividad Física
650 1 7 _2armarc
_aEjercicio.
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650 1 7 _2armarc
_aEntrenamiento atlético.
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650 1 7 _2armarc
_aMedicina deportiva.
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700 1 _aGarcía, Walter
_eilustrador
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_cBK
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