000 | 02553nam a22003377a 4500 | ||
---|---|---|---|
003 | CO-SiCUC | ||
005 | 20160121094808.0 | ||
008 | 151214b xxu||||| |||| 00| 0 spa d | ||
020 | _a9789500606233 | ||
040 |
_aCatalogación en la fuente _bspa _cCO-SiCUC _dCO-SiCUC _erda |
||
082 | 0 | 4 |
_223 _a613.711 _bG961 2015 |
100 | 1 |
_aGuillone, Claudio A. _97157 |
|
245 | 1 | 0 |
_aEntrenamiento combinado de fuerza y resistencia / _cClaudio A. Guillone ; ilustrado por Walter García. |
250 | _aPrimera edición. | ||
264 | 1 |
_aBuenos Aires : _bEditorial Médica Panamericana, _cc2015. |
|
300 |
_axv, 199 páginas : _bfiguras, fotogradías en blanco y negro ; _c25 cm |
||
336 |
_2rdacontent _atexto _btxt |
||
337 |
_2rdamedia _ano mediado _bn |
||
338 |
_2rdacarrier _avolumen _bn |
||
500 | _aIncluye índice analítico. | ||
500 | _aIncluye Anexo. Ejemplos de trabajos intermitentes de fuerza, velocidad y explosividad, p. [151] - 191. | ||
504 | _aIncluye bibliografía al final de cada capítulo. | ||
505 | _aCapítulo 1. Fundamentos fisiológicos y adaptaciones producidas en el entrenamiento de fuerza y resistencia -- Capítulo 2. Fuerza, resistencia y su clasificación -- Capítulo 3. Interrelación en el entrenamiento de fuerza y resistencia -- Capítulo 4. Entrenamiento de fuerza y resistencia en niños -- Capítulo 5. Descripción analítica de los principales ejercicios citados. | ||
520 |
_aTanto en los deportes de conjunto como en los individuos, de combate o de tiempo y marca, la fuerza y la resistencia cumplen un papel fundamental en el rendimiento deportivo. El entrenamiento simultáneo de estas dos cualidades condicionales tan complejas y su interacción, merecen un tratamiento especial para evitar que se interpongan o se neutralicen. La mayoría de las publicaciones sobre esta temática estudian por separado el entrenamiento e las cualidades fuerza y resistencia. En esta obra, cambio, se propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y también neuromuscular, y se ofrecen pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental. _cEl texto. |
||
590 | _aCiencias del Deporte y la Actividad Física | ||
650 | 1 | 7 |
_2armarc _aEjercicio. _97158 |
650 | 1 | 7 |
_2armarc _aEntrenamiento atlético. _9536 |
650 | 1 | 7 |
_2armarc _aMedicina deportiva. _9116 |
700 | 1 |
_aGarcía, Walter _eilustrador _97159 |
|
942 |
_2ddc _cBK |
||
999 |
_c28542 _d28542 |